শীতে পা ফাটা কমাতে কার্যকর উপায়: ঘরেই সহজ যত্ন
নিউজটি শুনুন
- আপলোড সময় : ০৫-০২-২০২৬ ১২:১০:০৮ পূর্বাহ্ন
- আপডেট সময় : ০৫-০২-২০২৬ ১২:১০:০৮ পূর্বাহ্ন
- ১ মিনিট পড়ার সময়
- ৫০ বার পঠিত
প্রতীকী ছবি- ( সংগৃহীত)
শীত মৌসুমে পা ফাটা বা গোড়ালি ফেটে যাওয়ার সমস্যা অনেকের মধ্যেই দেখা যায়। বিশেষজ্ঞদের মতে, ঠান্ডা আবহাওয়া, বাতাসে আর্দ্রতা কমায় পায়ের চামড়া দ্রুত শুষ্ক হয়ে পড়ে। ফলে গোড়ালির অংশ শক্ত হয়ে ফাটতে শুরু করে, যা সময়মতো যত্ন না নিলে ব্যথা ও সংক্রমণের ঝুঁকিও বাড়াতে পারে।
পা ফাটা কমাতে নিয়মিত পা পরিষ্কার রাখা, কুসুম গরম পানিতে কিছুক্ষণ ভিজিয়ে ময়লা ও মৃত চামড়া আলতোভাবে পরিষ্কার করা এবং রাতে ঘুমানোর আগে ময়েশ্চারাইজার বা ফুট ক্রিম ব্যবহার করার পরামর্শ দেন চিকিৎসকরা। ভ্যাসলিন বা গ্লিসারিনজাতীয় ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে কটন মোজা পরলে ত্বক নরম হতে সাহায্য করে। পাশাপাশি পর্যাপ্ত পানি পান করার মাধ্যমে শীতকালে এই সমস্যা অনেকটাই নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব।
মন্তব্য (0)
এখনো কোনো মন্তব্য নেই। প্রথম মন্তব্যটি আপনিই করুন।