ঢাকা , শনিবার, ১৭ জানুয়ারী ২০২৬ , ৩ মাঘ ১৪৩২ বঙ্গাব্দ
সংবাদ শিরোনাম :
জুলাই বিপ্লবের যোদ্ধাদের আইনি সুরক্ষা: ‘দায়মুক্তি আইন’ অনুমোদন লক্ষ্মীপুরে এনআইডি সংগ্রহ নিয়ে বিএনপি-জামায়াত সংঘর্ষ: আহত ১৩, সদর হাসপাতালে উত্তেজনা জীবননগরে বিএনপি নেতা শামসুজ্জামানের দাফন সম্পন্ন: নিরপেক্ষ তদন্ত ও বিচারের দাবি পরিবারের জামায়াত নেতৃত্বাধীন ১১ দলীয় জোটের আসন সমঝোতা চূড়ান্ত: ২৫৩ আসনে প্রার্থীর নাম ঘোষণা গ্যাস বিল নিয়ে প্রতারণার ফাঁদ: গ্রাহকদের সতর্ক করল তিতাস একদিনে রাজধানীর পাঁচ স্থানে অবরোধ, দিনভর ভোগান্তি গণভোটে ‘হ্যাঁ’ জয়ী করতে ডাকসুর ১৫ দফা কর্মসূচি ঘোষণা গ্রিনল্যান্ড যুক্তরাষ্ট্রের অন্তর্ভুক্ত হলে ন্যাটো আরও শক্তিশালী হবে: ডোনাল্ড ট্রাম্প নিখোঁজ শিশু উদ্ধারে দেশে প্রথমবার চালু হলো টোল-ফ্রি হেল্পলাইন ও ‘মুন অ্যালার্ট’ কর্মসংস্থান ও রেমিট্যান্স জোরদারে ৬০ হাজার চালক প্রশিক্ষণের উদ্যোগ সরকারের ইসিতে চতুর্থ দিনে ৫৩ প্রার্থীর মনোনয়ন বৈধ, ১৫টি আপিল খারিজ ইরান ছাড়তে মার্কিন নাগরিকদের জরুরি নির্দেশ, সহিংসতা ও যোগাযোগ বিচ্ছিন্নতার আশঙ্কা যুদ্ধের প্রস্তুতির বার্তা ইরানের, যুক্তরাষ্ট্রকে সতর্ক করলেন পররাষ্ট্রমন্ত্রী আরাগচি উচ্চশিক্ষার মানোন্নয়নে ঢাকায় বসছে দক্ষিণ এশীয় আঞ্চলিক সম্মেলন শাবিপ্রবিতে মধ্যরাতে উত্তাল ক্যাম্পাস: ছাত্র সংসদ নির্বাচনের দাবিতে বিক্ষোভ মাতারবাড়ি বিদ্যুৎকেন্দ্রের স্ক্র্যাপ ইয়ার্ডে ভয়াবহ আগুন: নিয়ন্ত্রণে কাজ করছে ৪ ইউনিট চার মিশনের প্রেস সচিবকে অবিলম্বে দেশে ফেরার নির্দেশ মোবাইল অ্যাপেই রিচার্জ হবে মেট্রোরেলের কার্ড: লাইনে দাঁড়ানোর দিন শেষ! ইমানদারের প্রকৃত পরিচয় কী: কুরআন ও হাদিসের আলোকে চরিত্রের মানদণ্ড নিজেকেই ভেনেজুয়েলার ‘ভারপ্রাপ্ত প্রেসিডেন্ট’ ঘোষণা করলেন ট্রাম্প

অতিরিক্ত ডিজিটাল ডিভাইস ব্যবহার বাড়াচ্ছে মানসিক স্বাস্থ্য ঝুঁকি

  • আপলোড সময় : ১৭-০১-২০২৬ ০১:৩১:০৪ পূর্বাহ্ন
  • আপডেট সময় : ১৭-০১-২০২৬ ০১:৩২:১৫ পূর্বাহ্ন
অতিরিক্ত ডিজিটাল ডিভাইস ব্যবহার বাড়াচ্ছে মানসিক স্বাস্থ্য ঝুঁকি ছবি : সংগৃহীত
অতিরিক্ত সময় স্মার্টফোন, কম্পিউটার ও অন্যান্য ডিজিটাল ডিভাইস ব্যবহারের ফলে মানুষের মানসিক স্বাস্থ্যে নেতিবাচক প্রভাব পড়ছে বলে জানিয়েছেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা। তারা বলছেন, দীর্ঘ সময় স্ক্রিনে তাকিয়ে থাকা মানসিক চাপ, উদ্বেগ, ঘুমের সমস্যার কারণ,যা ধীরে ধীরে জটিল সমস্যার দিকে নিয়ে যেতে পারে।
শিশু ও কিশোরদের ক্ষেত্রেও এই ঝুঁকি বেশি, কারণ তারা সামাজিক যোগাযোগের বড় অংশ ভার্চুয়াল জগতে সীমাবদ্ধ রাখছে। অতিরিক্ত ডিভাইস ব্যবহারে মনোযোগের ঘাটতি এবং বাস্তব জীবনের সম্পর্কের প্রতি আগ্রহ কমে যাওয়ার প্রবণতাও দেখা যাচ্ছে। এ অবস্থায় নির্দিষ্ট সময় পরপর স্ক্রিন থেকে বিরতি নেওয়া, শারীরিক ব্যায়াম করা এবং পরিবার ও বন্ধুদের সঙ্গে সরাসরি সময় কাটানোর ওপর গুরুত্বারোপ করছেন সংশ্লিষ্টরা।

নিউজটি আপডেট করেছেন : স্টাফ রিপোর্টার, ডেস্ক-১২

কমেন্ট বক্স
সর্বশেষ সংবাদ
গ্যাস বিল নিয়ে প্রতারণার ফাঁদ: গ্রাহকদের সতর্ক করল তিতাস

গ্যাস বিল নিয়ে প্রতারণার ফাঁদ: গ্রাহকদের সতর্ক করল তিতাস