ঢাকা , মঙ্গলবার, ১৫ সেপ্টেম্বর ২০২৬ , ৩১ ভাদ্র ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ (শরৎকাল) , ৪ রবিউস সানি ১৪৪৮ হিজরি
সংবাদ শিরোনাম :
লিথুয়ানিয়ার আকাশসীমায় ঢুকে পড়া ড্রোন ভূপাতিত করল ন্যাটোর যুদ্ধবিমান ময়মনসিংহ মেডিকেলে অগ্নিকাণ্ডের পর মৃত্যু নিয়ে ধোঁয়াশা টেকসই অবকাঠামো উন্নয়নে আন্তর্জাতিক সহযোগিতা জোরদারের আহ্বান মন্ত্রীর দেশের ক্রমবর্ধমান জ্বালানি চাহিদা মেটাতে আরও ৬ কার্গো এলএনজি আমদানি পশ্চিমবঙ্গে ২৫২টি মাদ্রাসা বন্ধের নোটিশ: আরও ১০০ প্রতিষ্ঠানকে নোটিশ পদ্মা জেনারেলে শিশুর মৃত্যুর অভিযোগ: ডাক্তারহীন এনআইসিইউ বাগেরহাটের রামপাল তাপবিদ্যুৎ কেন্দ্রের একটি ইউনিটের উৎপাদন বন্ধ নাগরিকদের ব্যক্তিগত তথ্য বেচাকেনার অভিযোগে কেরানীগঞ্জে গ্রেপ্তার ১ ভারতকে পেছনে রেখে বাংলাদেশের দ্বিতীয় বৃহত্তম বাণিজ্যে যুক্তরাষ্ট্র তরুণ আলেম মো. জুনায়েদ আল হাবিব ক্যানসারে আক্রান্ত হয়ে ইন্তেকাল করেছেন সম্পত্তি হস্তান্তর বিল-২০২৬ কুরআন ও সুন্নাহর পরিপন্থী দাবি হেফাজতের আল-আকসা মসজিদ প্রাঙ্গণে ঢুকে পড়েছে ৫০০ ইসরায়েলি কেশমের কাছে ইরানি জাহাজে মার্কিন হামলার দাবি, নিহত ১ আওয়ামী লীগের কার্যক্রম নিষিদ্ধের প্রজ্ঞাপন নিয়ে রিট খারিজ নবম পে স্কেলে বেতন পেতে তথ্য দিতে হবে আইবাসে চীনে বাড়ছে পেট্রোল ডিজেলের দাম সরকারি দামের চেয়ে বেশি দামে ইউরিয়া সার বিক্রির অভিযোগ আওয়ামী লীগ আমলে ঋণের হিসাবেও গড়মিল হয়েছে: প্রধানমন্ত্রী ইউরোপে গ্যাসের দাম ২০২৩ সালের পর সর্বোচ্চ ব্রিকস সম্মেলনে যাচ্ছেন না প্রধানমন্ত্রী তারেক রহমান

ঘরেই তৈরি করুন আঙুরের জুস, সহজ রেসিপিতে মিলবে পুষ্টির স্বাদ

কয়েকটি উপকরণেই তৈরি করা যায় সুস্বাদু ও পুষ্টিকর পানীয়
নিউজটি শুনুন
  • আপলোড সময় : ০১-০৮-২০২৬ ০৪:১৮:৫৮ অপরাহ্ন
  • আপডেট সময় : ০১-০৮-২০২৬ ০৪:১৮:৫৮ অপরাহ্ন
  • ১ মিনিট পড়ার সময়
  • ৯১ বার পঠিত
ঘরেই তৈরি করুন আঙুরের জুস, সহজ রেসিপিতে মিলবে পুষ্টির স্বাদ প্রতীকী ছবি- ( সংগৃহীত)

আঙুরের জুস একটি জনপ্রিয় ও পুষ্টিকর পানীয়। এতে রয়েছে বিভিন্ন ভিটামিন, খনিজ উপাদান এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা শরীরকে সতেজ রাখতে সহায়তা করে। খুব সহজ কয়েকটি উপকরণ ব্যবহার করেই ঘরে তৈরি করা যায় এই সুস্বাদু পানীয়।

উপকরণ:

  • তাজা আঙুর
  • ঠাণ্ডা পানি
  • গুড় বা মধু (স্বাদ অনুযায়ী)
  • বরফের টুকরা (ঐচ্ছিক)

প্রণালি:

  1. প্রথমে আঙুর ভালোভাবে ধুয়ে পরিষ্কার করে নিন।
  2. এরপর আঙুর ব্লেন্ডারে দিয়ে পানি যোগ করুন।
  3. স্বাদ অনুযায়ী গুড় বা মধু মিশিয়ে ব্লেন্ড করুন।
  4. মিশ্রণটি মসৃণ হয়ে গেলে ছাঁকনি দিয়ে ছেঁকে নিন।
  5. গ্লাসে ঢেলে বরফের টুকরা যোগ করে পরিবেশন করুন।

আঙুরে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শরীরের কোষকে সুরক্ষা দিতে সাহায্য করে। এছাড়া এতে থাকা বিভিন্ন ভিটামিন ও খনিজ উপাদান শরীরের পুষ্টি চাহিদা পূরণে ভূমিকা রাখতে পারে। গরমের দিনে কিংবা যেকোনো সময় সতেজ পানীয় হিসেবে আঙুরের জুস হতে পারে একটি স্বাস্থ্যকর পছন্দ।


নিউজটি আপডেট করেছেন : স্টাফ রিপোর্টার, ডেস্ক-১২

মন্তব্য (0)

এখনো কোনো মন্তব্য নেই। প্রথম মন্তব্যটি আপনিই করুন।