ঢাকা , শনিবার, ১৮ এপ্রিল ২০২৬ , ৫ বৈশাখ ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ
সংবাদ শিরোনাম :
তীব্র গরমে লোডশেডিংয়ের দাপট: গ্রামে বিদ্যুৎ থাকছে না ১০ ঘণ্টাও শুক্রবার রাতেই শুরু হজযাত্রা, প্রথম ফ্লাইটে যাচ্ছেন ৪১৯ যাত্রী অবৈধভাবে মজুদ ১২০০ লিটার পেট্রোলসহ তিনজন গ্রেফতার ২১ এপ্রিল থেকে অনলাইন পাঠদান শুরু হচ্ছে ইরানের সব স্কুলে স্বাধীনতা পুরস্কার ২০২৬: ১৫ ব্যক্তি ও ৫ প্রতিষ্ঠানকে সম্মাননা দিচ্ছেন তারেক রহমান ১ জুলাই থেকে শুরু হচ্ছে ‘পঞ্চম প্রাথমিক শিক্ষা উন্নয়ন কর্মসূচি’: সংসদে প্রধানমন্ত্রী তারেক রহমান দেশজুড়ে শুরু হলো প্রাথমিক বৃত্তি পরীক্ষা: প্রথম দিনে বাংলা পরীক্ষা তেজগাঁওয়ে ঢাবির বাস দুর্ঘটনায় একাধিক শিক্ষার্থী আহত, হাসপাতালে চিকিৎসা চলছে ইসরায়েল ও লেবানন পরবর্তী আলোচনায় বসতে সম্মত ইরানের সঙ্গে গোপন চুক্তির গুজব উড়িয়ে দিল কাতার জ্বালানি সাশ্রয়ে মাঠ পর্যায়ের সভা এখন ভার্চুয়ালে: মন্ত্রিপরিষদ বিভাগের নির্দেশনা নববর্ষে কৃষক কার্ড বিতরণ শুরু, টাঙ্গাইলে উদ্বোধন করলেন তারেক রহমান ১৯ এপ্রিল চট্টগ্রাম থেকে শুরু হচ্ছে প্রথম হজ ফ্লাইট: সব প্রস্তুতি সম্পন্ন আফগানিস্তানে পিকনিক স্পটে গুলি, নিহত বেড়ে ১১ সারা দেশে হামের টিকা কার্যক্রম শুরু ২০ এপ্রিল: স্বাস্থ্য প্রতিমন্ত্রী লেবাননের জেফতায় ইসরায়েলি বিমান হামলা: সিভিল ডিফেন্স সদস্যসহ নিহত ৩ চাঁদে মিশন শেষে পৃথিবীতে ফিরলেন আর্টেমিসের চার নভোচারী গাজীপুরে একসঙ্গে ৫ সন্তানের জন্ম, সুস্থ অবস্থায় বাড়ি ফিরলেন মা ও নবজাতকরা সংসদে ৯১ অধ্যাদেশ এখন স্থায়ী আইন: একদিনেই পাস হলো ২৪ বিল যুক্তরাষ্ট্রের প্রতি অবিশ্বাস রেখে আলোচনায় বসছে ইরান

নিয়মিত খেলাধুলা: শারীরিক ও মানসিক সুস্থতা

  • আপলোড সময় : ০২-০১-২০২৬ ১২:৩৮:৩৭ পূর্বাহ্ন
  • আপডেট সময় : ০২-০১-২০২৬ ১২:৩৮:৩৭ পূর্বাহ্ন
নিয়মিত খেলাধুলা: শারীরিক ও মানসিক সুস্থতা সংগৃহীত
খেলাধুলা কেবল শারীরিক সুস্থতার জন্য নয়, মানসিক ও সামাজিক বিকাশেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। বিশেষজ্ঞরা মনে করেন, নিয়মিত খেলা শিশুর মনোবল বৃদ্ধি করে, চাপ কমায় এবং একাগ্রতা উন্নত করে। এছাড়া খেলাধুলা সমন্বয় ও দলগত মনোভাব গড়ে তুলতেও সহায়তা করে।
শরীরচর্চা ও খেলাধুলা হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। খেলাধুলায় অংশগ্রহণকারী ব্যক্তিরা সাধারণত মানসিকভাবে আরও স্থিতিশীল ও আত্মবিশ্বাসী হয়।
সামাজিক দক্ষতা বৃদ্ধিতেও খেলাধুলার ভূমিকা অনস্বীকার্য। খেলাধুলার মাধ্যমে বন্ধুত্ব গড়ে ওঠে, নেতৃত্বগুণ ও সহমর্মিতা শেখা যায়। বিশেষ করে দলীয় খেলা শিশু ও কিশোরদের মধ্যে সমন্বয়, পরিশ্রম এবং ন্যায়পরায়ণতার ধারণা তৈরি করতে সহায়তা করে।

নিউজটি আপডেট করেছেন : স্টাফ রিপোর্টার, ডেস্ক-১২

কমেন্ট বক্স
সর্বশেষ সংবাদ
জ্বালানি সংকটে বার কাউন্সিল নির্বাচন স্থগিত, বাতিল ১৯ মে’র ভোট

জ্বালানি সংকটে বার কাউন্সিল নির্বাচন স্থগিত, বাতিল ১৯ মে’র ভোট