ঢাকা , বুধবার, ০২ সেপ্টেম্বর ২০২৬ , ১৭ ভাদ্র ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ (শরৎকাল) , ২০ রবিউল আউয়াল ১৪৪৮ হিজরি
সংবাদ শিরোনাম :
তারেক রহমানের সঙ্গে শিগগিরই সাক্ষাতের আশা প্রকাশ ট্রাম্পের নতুন বেতন কাঠামোয় মূল্যস্ফীতির ঝুঁকি রয়েছে: তথ্য উপদেষ্টা নবম পে স্কেলে এমপিওভুক্ত শিক্ষক কর্মচারীরাও আসছেন নেপালে বন্যায় মৃত ৯৩৯, এক বাড়ি থেকেই উদ্ধার ২৩ লাশ ৪৫ বছর পর জিয়া হত্যার পুনঃতদন্তে নতুন সূত্র ইসলামকে ‘অন্য সব ধর্মের চেয়ে শ্রেষ্ঠ’ বলায় মন্ত্রীর পদত্যাগ দাবী ইরানের পালটা হামলায় মধ্যপ্রাচ্যে বাড়ছে যুদ্ধের শঙ্কা আদানির বিদ্যুৎ কমায় দেশজুড়ে লোডশেডিং তীব্র মহেশখালীর ভাসমান এলএনজি টার্মিনাল থেকে গ্যাস সরবরাহ ৭০০ মিলিয়নে স্থির শাহজালাল বিমানবন্দরে কাস্টমস ক্লিয়ারেন্স ছাড়াই ৩০ কোটি টাকার পণ্য উধাও দেশে শিশু নিখোঁজের ঘটনা উদ্বেগজনক: ৭ মাসে জিডি প্রায় ১৬ হাজার ২০২৮ সালে বড় সংস্কার, ২০২৭ থেকেই নতুন শিক্ষাক্রম তিব্বতে ভূমিধসে নতুন হ্রদ, ঝুঁকিতে গিরিওং বন্দর সেপ্টেম্বর থেকে ২ লাখ বাংলাদেশি শ্রমিক নেবে মালয়েশিয়া অটোরিকশাচালক থেকে কোটিপতি, বাগমারায় নানা অভিযোগ ফিরোজের নেপালে হিমবাহ ধসের বন্যায় প্রাণহানি বেড়ে ৬৩৩, তিব্বতে নিহত ৭ কক্সবাজারে বারে সংঘর্ষে যুবক নিহত, অভিযুক্তেরও মৃত্যু নেপালে সহায়তায় ৩১ মিলিয়ন ডলার চাইলো রেড ক্রস সৌদি আরবে অবৈধভাবে কাজ করলে ৫০ হাজার রিয়াল জরিমানা ও কারাদণ্ড তারেক রহমানের সম্ভাব্য দিল্লি সফর ও ঢাকা-দিল্লি কূটনৈতিক সমীকরণ

ডিজিটাল যুগে বাড়ছে চোখের সমস্যা: মাইওপিয়া ও দূরদৃষ্টির ঝুঁকি

নিউজটি শুনুন
  • আপলোড সময় : ০৬-০১-২০২৬ ০৮:১৭:৫৭ পূর্বাহ্ন
  • আপডেট সময় : ০৬-০১-২০২৬ ০৮:২০:০৬ পূর্বাহ্ন
  • ১ মিনিট পড়ার সময়
  • ২৬ বার পঠিত
ডিজিটাল যুগে বাড়ছে চোখের সমস্যা: মাইওপিয়া ও দূরদৃষ্টির ঝুঁকি প্রতীকী ছবি- ( সংগৃহীত)

বর্তমান সময়ে চোখের সমস্যার মধ্যে মাইওপিয়া বা নিকটদৃষ্টিজনিত সমস্যা ব্যাপকভাবে বেড়ে চলেছে। দীর্ঘ সময় মোবাইল ফোন, কম্পিউটার ও অন্যান্য ডিজিটাল স্ক্রিন ব্যবহারের ফলে এই সমস্যায় আক্রান্ত হতে পারেন থেকে শুরু করে বয়স্করাও। মাইওপিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা কাছের জিনিস পরিষ্কার দেখতে পেলেও দূরের বস্তু ঝাপসা দেখেন, যা দৈনন্দিন কাজকর্মে বাধা সৃষ্টি করে।

চোখের আরেকটি পরিচিত সমস্যা হলো হাইপারমেট্রোপিয়া বা দূরদৃষ্টিজনিত সমস্যা। এতে দূরের বস্তু তুলনামূলকভাবে স্পষ্ট দেখা গেলেও কাছের লেখা পড়তে বা ছোট জিনিস দেখতে কষ্ট হয়। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে কিংবা চোখের ওপর অতিরিক্ত চাপ পড়লে এই সমস্যার ঝুঁকি আরও বেড়ে যায় বলে চিকিৎসকদের অভিমত।

চক্ষু বিশেষজ্ঞদের মতে, নিয়মিত চোখ পরীক্ষা করা, নির্দিষ্ট সময় পরপর স্ক্রিন থেকে চোখকে বিশ্রাম দেওয়া এবং প্রয়োজন অনুযায়ী চশমা ব্যবহার করলে এসব সমস্যা অনেকটাই নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব। পাশাপাশি পর্যাপ্ত ঘুম ও সুষম খাদ্যাভ্যাস চোখের সুস্থতা বজায় রাখতে সহায়ক ভূমিকা রাখে।


নিউজটি আপডেট করেছেন : স্টাফ রিপোর্টার, ডেস্ক-১২

মন্তব্য (0)

এখনো কোনো মন্তব্য নেই। প্রথম মন্তব্যটি আপনিই করুন।