শীত মৌসুম শুরু হলেই সর্দি, কাশি, গলা ব্যথা ও নাক বন্ধের মতো সমস্যায় ভোগেন অনেক মানুষ। ঠান্ডা আবহাওয়া ও কুয়াশার প্রভাবে এ সময় ভাইরাস সংক্রমণের ঝুঁকিও বাড়ে। এমন পরিস্থিতিতে ওষুধের পাশাপাশি প্রাকৃতিক উপায় হিসেবে তুলসী চা স্বাস্থ্যের জন্য কার্যকর হতে পারে।
তুলসী পাতায় থাকা অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টি-ভাইরাল ও অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি উপাদান সর্দি-কাশি ও গলা ব্যথা উপশমে সহায়তা করে।
এ ছাড়াও তুলসী চা শরীরের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে ভূমিকা রাখে, যা ঠান্ডাজনিত সংক্রমণ থেকে সুরক্ষা দিতে সহায়ক। একই সঙ্গে এটি গলা আরাম দেয় এবং কাশি কমাতে সাহায্য করে।